Voor wie?

* Vrouwen in de overgang
* Wanneer je een gezond gewicht wilt bereiken
* Herstel na bevalling
* Mensen met reumatische aandoening
* Tijdens of na revalidatie
* Voor het onderhoud van een goede fysieke conditie

Onze infrarood FitnessCabine is uitermate geschikt voor contourverbetering en het plaatselijk verliezen van vetopslag. We focussen ons op de buik of benen en billen. Ook zijn er oefenplannen voor buik, billen en benen. Infrarood verhoogt de vetverbranding door de combinatie van warmtestraling, spiercontractie en goede bloedscirculatie. Het transpiratieproces optimaliseert de afvoer van je afvalstoffen. Wil je vanaf 3 kilo gewicht verliezen dan adviseren we je naast het trainen in de FitnessCabine ons voedingsplan te volgen.

Kan je niet in een reguliere sportschool terecht wegens een lichamelijke indicatie? Bij ons is het mogelijk je totale lichaam te trainen zonder last te hebben van rug, nek, schouders, heupen, knieën of je spieren. Doordat je liggend in de cabine sport ontstaat er geen belasting op je gewrichten. Er wordt een persoonlijk oefenplan ontwikkelt gericht op wat jij kan. We trainen de spieren rondom je probleemgebied waardoor je uiteindelijk door je spierkracht minder pijn of last zal ervaren van je indicatie. Door de positieve werking van de infraroodstraling op de spieren is infrarood fitness zeer geschikt voor mensen met fibromyalgie.

Infrarood doet meer:

• Spieren worden snel opgewarmd (minimaal spierpijn)
• Bloedsomloop optimaliseert
• Toxische stoffen worden afgevoerd
• Immuunsysteem verbetert
• Tot 50% hogere verbranding
• Stress verlagend
• Flexibiliteit van de spieren neemt toe
• Spierkracht verbetert binnen 3 tot 5 weken